كيف تتخلّص من الهالات السوداء تحت العيون ؟

تشكل الأكياس وظهور تورّم وهالات سوداء تحت العين يحدث نتيجة لخلل في توازن الماء والملح في الجسم وأمراض القلب والكلى والتعب المزمن.

التقليل من تناول الملح والأطعمة الدهنية والمقلية يساعد تماماً في الحد من هذه الظاهرة المزعجة.

ضع ملعقة صغيرة من البابونج أو الشبت مع 1.5 كوب من الماء الساخن واتركها لمدة 15 دقيقة ثم يتم تنظيف المنطقة و وضع كمادات للعيون والجفون لمدة 10 دقائق.

للتخلص من الأكياس والتورم في منطقة العين، من المفيد تنشيط الدورة الدموية ، وتخفيف التعب في الجفون:
خذ نفساً عميقاً عدة مرات ( 5-7 مرات ) بعدها بلطف اضغط بالأصبع الأوسط على النقاط النشطة بين الزوايا الداخلية للعين وجسر الأنف.

كما يساعد التدليك الخفيف للأجفان من منتصف الجفون العليا والسفلى إلى زوايا العين.

عند إزالة الماكياج ، استخدمي جل خفيف أو مستحضراً لا يترك طبقة دهنية. إذا كنت ترتدين عدسات لاصقة ، تأكدي من إزالتها قبل تنظيف وجهك.

في حالة وجود “حبيبات” بيضاء على طول حافة الرموش (التهاب حواف الجفون) ، لا تحاولي التخلص منها بنفسك أو اختراقها أو الضغط عليها بل استشيري الطبيب الذي سيقوم بإزالتها تحت شروط معقمة وفقاً لجميع قواعد هذا الإجراء.

ضعي شرائح الخيار أو الماسك على عينيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة فهو منشط للبشرة الحساسة.

حاولي أن تأكلي قدراً كبيراً من الفواكه والخضروات قدر الإمكان. على سبيل المثال ، البكتين والإنزيمات الموجودة في التفاح يزيل الانتفاخ بسرعة ، كما أن الإجاص، الخوخ ، المشمش و التوت والعديد من الثمار والفاكهة الأخرى لها تأثير مفيد على جمال العيون.

د. عدنان حوراني ll اختصاصي في أمراض العين وجراحتها